長生きしたけりゃ 小麦は食べるな

医学的な話、科学的な話もちゃんとありつつ、とにかく小麦を抜くと身体不調が改善されるため、まずは3週間、徹底的に小麦を抜いてみては？という話。 小麦によって、腎臓上の副腎から出るホルモンが出にくくなり、倦怠感やその他の体の […]

男の着こなし最強メソッド　服は口ほどにものを言う

服装をベースに、身嗜みに気を遣えることの重要性を説いた本。 洋服の基礎知識に触れ、選び方、さらには「着こなし」を目指す話の中で、何のための「身嗜み」なのかという根本的な部分を解説している。 それは当然、相手を重んじ失礼に […]

無意識に相手の心を動かすストーリーテリング

「ストーリーテリング」を体系的に知ることに特化した書籍。終始主張が完結で、考え方がロジカルにまとめられているので短時間で読める。 「起承転結」というストーリーメイキングの定石に基づき、その構成を「対比」で語る手法。そして […]